اسكي چاغلاردان ايندي يه دك قادين لار بزك له اؤزلرين داها آليملي(جذاب) ائله مه يه چاليشيبلار! بو چاغدا  بيتيك سل بزك لر داها آزاليبلار!آشاغي يوللارلا اؤزوزه بيتيك سل ،دوداق پاريلداديجي سين جورله يه بيليرسينيز!

آلوئه ورا ،پاريلداديجي سي

بيرقاشيق آلوئه ورا، ژلي ايله ياريم قاشيق نارگيل ياغين قاتاراق ،ويتامي E ده  بو قاتقييا آرتاريق،  ايندي ،بير بيتيك سل دوداق پاريلداديجي قاتقي، سيزي آليملي اولماغيزا گؤره قارشيزدا دي!

نارگيل وبادام پاريلداديجي لار

بير قاشيق نارگيل ايله بادام ياغين،  بير قاشيق بالينرنده اولموش موميلا ،قاتين ، سونرا بو قاتقيني؛2  دقيقه ماكروويو ده حرارت وئرين، سرين لييه ندن، سونرا بو قاتقيني دوداقلارينيزا ياخين!

پاريلداديجي وانيل

چاي قاشغين ياريسي قدر وانيلي، بير چاي قاشيغي  آلوئه ورا ژلي ايله بيرقاشيق نارگيل ياغيلا قاتين،سونرا ماكروويو ده بيردقيقه حرارت دن سونرا ، سرينله دين و قاتقيني دوداقلاريزا ياخين.

اوسته كي يول لارلا ،دوداق لاريزين ،ساغلام ليغين ايله گؤزل ليگين تضمين ائله يه بيلرسيز!

ديققت! قاتقي لاري ،2 دقيقه دن آرتيق ماكروويو ده حرارت وئرمه يين!

ديققت! بيتيكسل موادلارا حساسييتيز وارسا، ايليك دفعه آز اؤلچوده ايستيفاده ائله يين!